コンサルティングの流れ
オーガニックコンディショニング
GW特別企画 酵素ファスティングプログラム募集
「ファスティング」とは「断食」を示す英語です。断食は古来、宗教的な儀式や精神的修行の１つ
として行われてきましたが、近年では健康増進や美容、エイジングケアの画期的なメソッドとして
恵欧米でも脚光を浴び、科学的な研究も盛んに行われるようになりました。
近年注目のファスティングの方法は、一定期間固形物を摂取しないことで疲れた消化器官を休ませ、
体の中からリセットすることを目的としており、体重が気になる方だけでなく、健康や美容を気にかける方へ推奨できるライフタイルの新習慣です。
私たちKARADA DESIGN & MANAGEMENTが推奨する酵素ファスティングは、コンディショニングや健康、美容メソッドとしてのファスティングです。酵素ドリンクを用いて必要最低限のカロリーやミネラル、ビタミンを補給しながら無理なく実施する「酵素ファスティング」です。
今回は通常の「酵素ファスティング・スタンダードコース」に加えて、オーガニックな調味料、オイル、プロテイン、乳酸菌サプリメントなどがセット付になった「酵素ファスティング・プレミアムコース」をご用意。これらのアイテムを使いながらファスティング期間はもちろん、ファスティング後もリバウンドせずにより効果的にコンディショニングやボディメイクしていくためのカラダが維持できるようになります。
【このようなことで悩んでいませんか？】
◆ 最近、疲れやすくなって、溜まった疲れも抜けなくなってきた・・・
◆ 仕事が忙しくて食生活が不規則なため、なんだか太ってきた気がする・・・
◆ 炭水化物を抜いているが、全然痩せずに気力も湧かなくなってしまった・・・
◆ 朝食は食べない方が良いと言われたけど、お腹が空いて仕事にならない・・・
◆ 見よう見まねでファスティングをしたら、体調を崩してしまった・・・
◆ 食生活が不安でサプリメントで補っている・・・
◆ テレビや雑誌で人気の食事法をやっているが効果が出ない・・・
◆ 巷で人気の食事法が自分に本当に合っているかが不安・・・
◆ カロリーを計算するのが面倒で食べるのが億劫になっている・・
◆ 健康を考えてオーガニックのお米や野菜を買ってみたものの続かない・・・
それは、あなたが世間や周りの人たちの情報にただ惑わされていただけかもしれません。
大切なのは、「体質」と「ライフスタイル」に本当に合ったものかどうか。
そして、そのための正しい食習慣をしっかりと創って、続けていくということです。
まずは、今のあなたのカラダをいったんクリアにして、あなた本来の
カラダの感覚やリズム、味覚などを元のニュートラルな状態に戻しましょう。
【このプログラムであなたのカラダと食習慣が変わります！！】
◆ カラダが疲れにくくなり、長時間でも集中力できるようになる
◆ 脳がクリアになるので、頭とカラダが軽く感じるようになる
◆ 正しいファスティングの方法が習得でき、自分でも行えるようになる
◆ 内蔵の動きが活発になり、便通が良くなるので自然とデトックスできる
◆ 発酵パワーの効果で腸内環境がキレイになり、肌の調子が良くなる
◆ 代謝が高まり、脂肪が燃焼しやすいカラダになる
◆ むくみが取れてすっきりキレイなボディラインになる
◆ カロリー計算や食事制限など面倒な方法を取らなくても良い
◆ 毎日しっかりと食事コントロールができるようになる
◆ あなたの体質とライフスタイルに合った本当の食事法が分かる
７日間の酵素ファスティングプログラム
■「酵素ファスティング」とは？
ファスティングには断食という意味もありますが、食べ物の変わりにファスティング専用の飲料と水
を使ってある程度の期間にわたって胃や腸などの消化器官を休ませてあげることができます。
現代の私たちは、あらゆるものを“好きな時に好きなだけ”食べられる「飽食の時代」によって体内の
臓器に大きな負担がかかっていることに加えて、農薬や添加物などの有害な物質も体内に溜まりがち
です。一定期間、食べ物を食べずに消化活動をやめると臓器が休まり、体内の酵素は消化から体内の
修復活動にまわるので、カラダのあらゆる点において効果的な方法であると言われています。
「酵素ファスティング」は、野菜や果物を発酵させた酵素を含んだ専用のファスティングドリンクを
使って行う酵素断食です。
プチ断食とも言われますが、理想的な栄養バランスを維持しながらファスティングを行うためには、
ビタミンやミネラルなどの栄養バランスが欠かせません。野菜や果物を発酵させた酵素を含んだ専用
のファスティングドリンクを使うと手軽にかつ、効果的に行えます。
■「酵素ファスティング」の効果
「酵素ファスティング」で得られる８つの効果
◆ 代謝力UP
⇒ 代謝酵素の働きが活性化し、基礎代謝量をアップして痩せやすい体を作ることができます。
◆ 脂肪燃焼
⇒ 新陳代謝を活性化して、脂肪を燃焼させてくれるので、理想の体型に近づくことができます。
◆ デトックス
⇒ 腸内に溜まった宿便や老廃物の排出を促してくれるのでデトックス効果が高まります。
◆ 腸の正常化
⇒ 腸内に溜まった宿便や老廃物が排出されてデトックスされることで、腸内環境の正常化へと
繋がりさらに代謝の良いカラダになります。
◆ 免疫力UP
⇒ 免疫機能の約6割が腸内で管理されているため、腸内環境を整えることで白血球の数が増えて
活性化することで、免疫力が高まります。
◆ 脳のパフォーマンス向上
⇒ 腸内環境が脳の働きと密接に関わっていることから、腸が活性化すると大脳辺縁系も活性化し 、
大脳新皮質に伝わることで脳全体が活性化し、脳のパフォーマンスの向上に繋がります。
◆ 味覚の正常化
⇒ 濃い味の加工食品などに慣れていた味覚が敏感になることで、薄味でも満足できるようになり、
健康的な食事を美味しく食べられるようになります。
◆ 肌トラブルの解消
⇒ 腸内に溜まった宿便や老廃物が排出されてデトックスされることで、腸内環境が正常に戻り、
血流の巡りも良くなるので肌質が大きく変わり、肌トラブルに悩まなくなります。
■ 本プログラムで扱うファスティングセット
本プログラムの酵素ファスティングでは、エステティックサロンやクリニック、フィットネスクラブからの信頼が極めて高いエステプロ・ラボ社の酵素ドリンクと代替食、専用ウォーターを使用しております。「酵素栄養学」をベースに研究開発され、素材や製法に徹底的にこだわり抜いて作られた商品だからこそ理想のカラダとコンディションへと確実に導いてくれるアイテムとして導入をすることに決めました。
酵素ドリンク
ファスティングダイエットプログラムのために研究開発された目的別ハイクラス酵素飲料「ハーブザイム®113 グランプロ シリーズ」は、鮮度と産地にこだわった113種類の国産植物を贅沢に使用し、長年「ヒノキ樽」に棲みついた天然の複合酵素（酵母・植物性乳酸菌）によりダブル自然発酵。精製した白砂糖を使用せず、喜界島の「さとうきび粗糖」の浸透圧により養分を抽出した植物酵素原液を配合して作られたドリンク。
専用ウォーター
ファスティングのサポートを目的に研究開発された「ファストプロウォーター」。富士山麓のウォーター・プラントで特許技術を駆使した活性処理を行い、水本来の美味しさや容存酵素を守る「非加熱無菌常温充填」を採用。界面活性・酵素活性・アクアポリン透過性において秀れた分析値を有する“高付加価値水”としてファスティング効果とカラダのケアを最大限に高めてくれる専用ウォーター。
代替食
ファスティング前後の代替食（準備食・回復食）には、動物性原料や化学調味料、合成着色料、香料、
白砂糖および人工甘味料などを一切使用せず、トランス脂肪酸フリー、コレストロールフリーでありながら
美味しさにも徹底的にこだわった「ファストプロミール」を使用しております。
しかも、今回は新たにグルテンフリーのパスタセットもご用意。リゾットとパスタの２種類からお好きな代替食をお選びいただけるので、飽きることなく美味しく、楽しく、ファスティングをサポートしてくれます。
さらに山形産ひとめぼれの有機うるち米と海の精を天然塩を使って鉄釜でじっくりと炊きあげた「有機玄米粥」と鉄釜炊きをした有機玄米を裏ごししてクリーム状にした「有機玄米クリーム」をセットにしました。
動画サポート
7日間の酵素ファスティングはもちろん、その後の食習慣のポイントも含めて「準備食＆回復食の正しい摂り方」や「ファスティング時期の過ごし方」、「ファスティング後のカラダをケアしていくための効果的な方法」などを各５分ほどの動画にて解説をさせていただきます。
動画は何度もご覧をいただけるので、予習＆復習や疑問点の解消にも役立ちます。また、期間中のLINEなどによる24時間サポートと合わせてご利用いただくことで、ファスティングや食習慣などの“知識”と“実践力”を効果的に身に付けることができます。さらに高いモチベーションが持続することで、結果の出方も大きく変わります。
プログラム全体の流れ
ご入金確認後
STEP.1 初回オリエンテーション（60分）
現在の食習慣・生活習慣などをヒアリングさせていただき、体質やライフスタイルなどに
合った目標設定をしていきます。また、ファスティングに入る前にファスティングについての
基礎知識や準備食・本番・回復食などのポイントについても解説。スムーズにファスティング
に入ることで、しっかり効果を出せるカラダとアタマ、メンタルの準備をしていきます。
↓
STEP.2 プログラムセットのご送付
プログラムで使用する「ファスティングセット」を
ご自宅に郵送をさせていただきます。
※ 送料は今回の費用に含まれています
↓
STEP.3 「酵素ファスティング（全7日間）」スタート
ファスティング期間中は食事管理表、体重などのデータを記録をしていただきます。
「これって食べて良いの？」や「こんな運動はしても大丈夫？」、『この症状って好転反応？』
など疑問や不安、心配なことがりましたらLINEやFacebookメッセージ、メール、お電話にて
お問い合わせください。すぐにお応えをさせていただきます。
↓
STEP.4 「酵素ファスティング」終了、サポートセッション
7日間の酵素ファスティングが終わりましたら、対面もしくはSkypeなどでの
サポートセッション（60分）をさせていただきます。
7日間の振り返りやその後の食習慣のポイントやリバウンドを防ぐための過ごし方、
注意点などをお伝えをさせていただきます。
↓
STEP.5 「アフターサポート
LINEやFacebookメッセンジャー、メールなどでご相談をいただけます。
「スタンダードコース」の方は7日間、「プレミアムコース」の方は14日間の
サポート期間となります。
プログラムの内容と価格
オーガニックコンディショニング
GW特別企画プログラム
①「スタンダードコース」
＜サービス内容＞
＊初回・オンラインオリエンテーション（60分）
＊酵素ファスティングサポート
⇒ファスティング中、7日間のLINEやFacebookメッセンジャー、メールにて毎日24時間徹底サポート（サポート期間中の無制限相談対応）
⇒「ファスティングカウンセリングシート」「酵素ファスティングマニュアル」「ファスティングBOOK」「アドバイスシート」付き
⇒「動画サポート」付き
＊アフター・オンラインセッション（60分）
＊酵素ファスティング後、7日間のLINEなどでのサポート
通常価格 21,600円
＜酵素ファスティング・メインセット＞
◆酵素ドリンク「ハーブザイム 113 グランプロ」500ml × 2本
http://www.esthepro-labo.com/products/granpro/hzgp.html#gp_sec2
◆ファスティング用ウォーター「ファストプロウォーター」2L × 3本
http://www.esthepro-labo.com/products/granpro/fpw.html
◆代替食（アシスト食）
・ファストプロミール（玄米リゾット or グルテンフリーパスタ）× 1箱（10食分）
http://www.esthepro-labo.com/products/granpro/fpm.html
http://www.esthepro-labo.com/products/granpro/fpgf.html#sweet
・有機玄米粥＆有機玄米クリーム × 6パック（各3Pずつ）
定価 32,400円
合計 54,000円
↓
GW 特別価格
39,000円
（なんと15,000円もお得！！）
【お支払い方法】
銀行振込、またはカード払い
（※ 分割払い可）
【募集人数】
３名
※定員に達し次第、終了をさせていただきます。
オーガニックコンディショニング
GW特別企画プログラム
②「 プレミアムコース」
※ 赤色がプレミアムコース限定のサービスとなります
＜サービス内容＞
＊初回・オンラインオリエンテーション（60分）
＊酵素ファスティングサポート
⇒ファスティング中、7日間のLINEやFacebookメッセンジャー、メール
にて毎日24時間徹底サポート（サポート期間中の無制限相談対応）
⇒「ファスティングカウンセリングシート」「酵素ファスティングマニュアル」
「ファスティングBOOK」「アドバイスシート」付き
⇒「動画サポート」
＊アフター・オンラインセッション（60分）
＊酵素ファスティング後、14日間のLINEなどでのサポート
通常価格 21,600円
＜酵素ファスティング・メインセット＞
◆酵素ドリンク「ハーブザイム 113 グランプロ」500ml × 3本
http://www.esthepro-labo.com/products/granpro/hzgp.html#gp_sec2
◆ファスティング用ウォーター「ファストプロウォーター」2L × 6本
http://www.esthepro-labo.com/products/granpro/fpw.html
◆代替食（アシスト食）
・ファストプロミール（玄米リゾット or グルテンフリーパスタ）× 1箱（10食分）
http://www.esthepro-labo.com/products/granpro/fpm.html
http://www.esthepro-labo.com/products/granpro/fpgf.html#sweet
・有機玄米粥＆有機玄米クリーム × 6パック（各3Pずつ）
定価 43,200円
＜酵素ファスティングサポートセット＞
◆ 調味料
・天然塩『海の精』
https://www.uminosei.com/shouhin/shio/ara/
・有機玄米味噌
https://www.uminosei.com/shouhin/miso/genmai/
◆ オーガニックオイル
・オーガニックフラックスシードオイル（有機亜麻仁油）
http://www.esthepro-labo.com/products/granpro/oil.html
・オーガニックココナッツギー
◆ コーヒー or ハーブティー（どちらかかお選びいただけます）
・ノンカフェインオーガニックコーヒー
http://www.esthepro-labo.com/products/granpro/ocdc.html
・ノンカフェインハーブティー
http://www.esthepro-labo.com/products/pro/puhts.html
◆ プロテイン
・植物性プロテイン『ストレングスサイクル』（エンドウ豆たんぱく＋もみ殻由来のケイ素）
http://www.iwa-supplement.com/line-up.php
◆ 乳酸菌サプリメント
・『フローラバランス』（すんき漬け由来・植物性ナノ型乳酸菌）
http://www.esthepro-labo.com/products/granpro/flb.html
定価合計 32,400円相当
合計 75,600円
↓
GW 特別価格
59,000円
（なんと16,600円もお得！！）
【お支払い方法】
銀行振込、またはカード払い
（※ 分割払い可）
【募集人数】
３名
※定員に達し次第、終了をさせていただきます。
今回のプログラム後にもさらに結果を出して
いただくために「３つの特典」をご用意しました
※ 特典は５月下旬のプレゼントとなります
特典１
オンライン動画
『理想のカラダを手に入れる食習慣を構築する実践的12ステップ』（仮）
理想のカラダを作るためには土台となる食事が大事。そして、その鍵となるのが「習慣化」です。
さらに自分のカラダの状態ををしっかり把握し、体質やライフスタイルに合わせて「仕組み化」としていくことが成功への最大の秘訣となります。この動画講座では全12回にわたって、理想のカラダを手に入れるための食習慣と仕組み化する秘訣をお伝えします。
特典２
PDFファイル
『結果を出す人が実践している 脳のパフォーマンスを高める「8つの食習慣」』
今、世界のビジネスエリートやビジネスパーソンは、食事がカラダのコンディションに大きく影響を
与えることはもちろん、「脳」へのパフォーマンスにも関わっていることを知り、毎日の食事の中で
実践をしています。「脳」の働きを高めることで頭がクリアになり、仕事の生産性が高まり、さらにはアイデアが湧きやすくなります。このPDFレポートでは、結果を出す人が毎日必ず実践している「脳」のパフォーマンスを高める8つの食習慣についてお伝えします。このレポートを読んだその日から食事や食材の選び方が変わり、結果を出せる「脳」へとシフトしていくことができます。
特典３
PDFファイル
『学校では教えてくれない“糖質”の摂り方＆選び方』
私たちは糖質を多く含んだ食べものに囲まれ、その誘惑と闘ってきました。気付かぬまま、知らぬままに糖質過多になってしまい、私たちのカラダの不調の大きな原因となってしまっているかもしれません。しかし、糖質そのものが悪いものではありません。そして、甘いものを完全にシャットアウトする必要もないんです。要は糖質の種類や質、選び方、食べる時間、タイミングなどを知るだけで、糖質との付き合い方は大きく変わります。このPDFレポートでは、本当の糖質について正しく理解することで、甘いものや糖質との“美味しい”付き合い方ができるようになります。
プログラムについてのQ＆A
Q1 . このプログラムを受けると、どのように変われますか？
A1 : 一定期間の間、固形物を摂取しないことで疲れた消化器官を休ませ、毒素の排泄力を
高め、汚れた細胞をリセットしていきます。特に腸内環境がキレイになることで免疫力の
アップや血流が良くなり、新陳代謝が活性化します。それにより、冷え性や肩こりなどの
改善や脂肪燃焼もアップするのでダイエット効果も期待できます。
さらにファスティング後で気を付ける食習慣（血糖値のコントロールや良い腸内フローラ
をつくる方法、良質な油を味方に付ける方法、植物性タンパク質で内側から強くしなやか
なカラダをつくる方法など）が身に付き、自分で自分のカラダをコントロールできるよう
になります。
Q2. ファスティングは初めてなのですが、そのような私にもできますか？
A2 : 本プログラムの「酵素ファスティング」は、植物性の発酵飲料を用いながら行うもので、
完全な断食や絶食ではございません。必要最低限のミネラルやビタミンなどの栄養素を
補給できるため、無理なく行うことができます。ファスティング中はエステプロ・ラボ社
の酵素ドリンク・代替食・専用ウォーターで行いますので、 バランスの整ったドリンク
と食事を使いながらカラダをデトックスしていくことが可能となります。
Q3. 仕事の関係でファスティングを3日間するのは難しいのですが・・・
A3 : ファスティング期間は基本は3日間（前後2日間ずつ準備と回復期間）ですが、ご希望の
方には朝ファスティングを14日間＋週末1日のプチファスティングのスケジュールも可能
です。
Q4. 次回の募集の予定はありますか？
A4 : 申し訳ありません、次回の募集は今のところ考えておりません。
今後、不定期に募集をさせていただくことがあるかもしれませんが、同じ料金で
行うかも未定となっています。今回も人数と期間限定の特別募集となっておりますので、
定員に達し次第、終了をさせていただきます。
Q5. 分割でのお支払いはできますか？
A5 : お支払い方法は１回払いが基本となりますが、分割でのご相談も承っております。
また、お支払い完了後に お客様がご利用のクレジットカード会社へご連絡頂き、
お支払い方法の変更をお申し出頂くことにより、ご決済後に分割・リボ払いに変更する
ことが可能です。詳細については各クレジットカード会社のホームページをご確認下さい。
PROFILE
山崎 広治 （Koji Yamazaki）
KARADA DESIGN & MANAGEMENT 代表
オーガニックコンディショニングトレーナー
コンディショニングフードプロデューサー
食習慣コンサルタント
一般社団法人 日本酵素・水素医療美容学会（JEHMB）
公認ファスティングカウンセラー（FC）
「オーガニックやナチュラルな食事から理想のカラダとコンディショニング作りの専門家」
“やりたいことを実現できる人生を応援したい！ そのための最高のコンディションと理想の
カラダ作りをサポートします。
《メソッド》
オーガニックやナチュラルな食をベースに、遺伝子検査や腸内フローラ検査、アレルギー検査
を用いながら一人ひとりの遺伝や体質、ライフスタイルに合わせたベストなコンディションや
理想のカラダ作りをマンツーマンで徹底的にサポート。
女性向けに“腸からキレイに痩せて理想のカラダをつくる食べ方”や“内側からキレイをつくる
食材の選び方”など、男性向けには“仕事前に脳のパフォーマンスを飛躍的に高める食べ方”や
“毎日最高のコンディションを保つ食材の選び方”などの指導も行っている。
＜経歴＞
大学卒業後に飲食ベンチャーに入社し、「インナービューティー」をテーマに店舗&商品開発
に7年間携わる。その後、30歳の時にイギリスのオーガニックコスメやアロマ、ハーブを展開
する企業の飲食部門に転職。マネージャーとして玄米菜食やホールフードをコンセプトにした
カフェレストラン、駅ナカの物販店舗などの運営に携わる。
ベンチャー時代は一日15時間以上の激務が続くこともしばしば。
その後、転職してからは本格的にオーガニックや日本の伝統製法について学ぶ。女性のお客様
が多く、オーガニック食材の選び方や自然食、マクロビオティックなどの食事の実践方法、
そしてアトピーや体質改善などの相談に乗るうちに、当時習得したコーチングを活かしながら
一人ひとりに合った食事法や運動法を伝えたいという想いから32才で独立。
しかし、独立後の激務と急激なライフスタイルの変化により体調を崩し、様々な病院をまわる
が原因を特定できぬまま2週間動けない状態が続く。そんな時に前職での玄米菜食中心の食事法
に切り替えたところ、病状が1週間で劇的に改善。オーガニックと伝統食による食習慣の大切さ
を痛感する。その経験から、クライアントの食習慣をライフスタイルを含めて徹底的にサポート
をするため、オーガニックの知識に食養学や栄養学、予防医学、脳科学や行動心理学を加えた
独自のメソッドを構築する。
さらに栄養学では「分子整合栄養医学」や「酵素栄養学」、トレーニングではファンクショナル
トレーニングや初動負荷トレーニングに出会ったことで細胞レベルから本来のカラダを作って
いく方法に共感し、学びを深める。
元モーニング娘の石黒彩さんとの対談や、大前研一氏主宰の健康マネジメントスクール「KLP」
にてスタッフ兼講師も勤める。
＜ミッション・ビジョン＞
すべての人が、“理想のカラダとライフスタイル”を手に入れて、心からやりたいことに全力でチャレンジできる社会を実現することを信念に、今後も活動を拡大予定。
著書に「働く男女のための栄養学入門（マイナビ）」
大前研一主催「BBT」セミナー講師
横浜市在住
父親は元競輪選手の山崎政孝
